40 000 KES BARU SERANGAN JANTUNG SETIAP TAHUN!

Dah mula rasa sesak2 dada? tangan kebas? pitam? cholestrol tinggi??
suka FAST FOOD? gemar makanan tinggi GARAM dan GULA?
Tahukan anda STROKE / SERANGAN JANTUNG merupakan SILENT KILLER? dan setiap hari ada sahaja yang dilaporkan mendapat SERANGAN JANTUNG?
Jom baca sedutan Utusan Online berikut:

>> 40,000 kes baru serangan jantung setiap tahun<<

17/02/2011 6:41pm
KUALA LUMPUR 18 Feb. - Penyakit kardiovaskular semakin meningkat di Malaysia dengan 40,000 kes baru serangan jantung dilaporkan setiap tahun, kata Timbalan Menteri Kesihatan, Datuk Rosnah Abdul Rashid Shirlin.
Beliau berkata, seramai 141 orang daripada 100,000 penduduk negara ini menghidap penyakit itu, yang juga antara penyebab utama kematian di hospital dan mencapai 16.1 peratus pada 2009.

>>>>PENYEBAB UTAMA KEMATIAN DI HOSPITAL<<<<

"Keadaan ini amat membimbangkan kerajaan kerana penyakit jantung bukan sahaja menyebabkan kematian pramatang, malah ia mengurangkan kualiti hidup serta menambahkan beban ekonomi individu, keluarga, masyarakat dan negara,” katanya semasa merasmikan Pusat Kardiak Pusat Perubatan Gleneagles Intan di sini.
Teks ucapan beliau dibacakan Timbalan Pengarah Perkhidmatan Perkembangan Perubatan, Datin Dr Rugayah Bakri. – Bernam

>>> 40 000 KES SETAHUN??? AVERAGE DAILY??? 40000/365 = 110 ORANG SETIAP HARI??? <<< SUNGGUH MENAKUTKAN!!>>>

Antara Rangkaian Product Shaklee yang di khaskan untuk Kesihatan Jantung yang Optimum!
1- Vivix
2- Love Your Heart Programme
>> OmegaGuard
>> Fiber Plan Unflavored'
>> Garlic
>> Vita-E Complex
>> Lecithin
>> Energizing Soy Protein-Vanilla
Hubungi saya, Iffah Anuar untuk Konsultasi PERCUMA dan dapatkan produk Shaklee kegemaran anda hari ini:

013-5810170|faheem.wardrobe@gmail.com

Jom, Amalkan Gaya Hidup SIHAT! LINDUNGI dan SAYANGI JANTUNG ANDA~~
Hadiahkan Ia Buat INSAN TERSAYANG..

Jom Selangkah Lebih Sihat Bersama SHAKLEE!

Read More

Bagaimana Saya Mahu Menyertai Shaklee?

Ramai Yang Bertanya kepada saya:

"Bagaimana saya boleh dengan YAKIN membuat keputusan untuk meninggalkan PETRONAS dan FOKUS career saya bersama SHAKLEE??"

"Saya nak join Shaklee... tapi susahke nak buat Bisnes ni?"

"Betulke Shaklee menjanjikan peluang 3C - CASH, CONVENTION & CAR??"

Jawapannya ada di dalam Video ini...

Pemasaran Berangkai atau MLM adalah satu Bisnes unik dan menjanjikan pulangan yang munasabah berdasarkan USAHA yang kita laburkan. Memilih pasukan yang BETUL dan MENTOR yang telah terbukti BERJAYA juga penting selain mempunyai PROVEN SISTEM dalam memastikan kejayaan kita di dalam Bisnes MLM...

PELUANG SHAKLEE atau SHAKLEE OPPORTUNITIES adalah sesuatu yang perlu anda kaji untuk melihat bagaimana Bisnes ini bergerak dan ia sememangnya MUDAH!

Perjalanan Saya
______________

>>> Alhamdulillah dalam masa kurang dari 2 tahun saya telah memperoleh pendapatan BERSIH dari bonus bulanan Shaklee setiap bulan menjejaki LIMA(5) ANGKA dan ia TIDAK MUSTAHIL.
>>> Bukan itu sahaja, saya juga telah layak mendapat BONUS KERETA, peluang INCENTIVE TRIP & CONVENTION di dalam/luar negara.
>>> Dari bergelar Distributor saya kini telah menjawat Rank SENIOR COORDINATOR, Alhamdulillah... DUA(2) TANGGA lagi sebelum saya bergelar Masters Iffah Anuar...
>>> InsyaAllah dan kini saya dalam proses membimbing anak didik Shaklee saya menjadi Coordinator dan Leader yang BERJAYA CEMERLANG di dalam Shaklee.
>>> Dan yang paling penting sekali, dengan pengambilan produk Shaklee dengan KONSISTEN, tahap kesihatan saya dan keluarga dapat dipertingkatkan ke arah KESIHATAN OPTIMUM!

Berminat Untuk Membuat Bisnes Shaklee?
___________________________________

Jika anda berminat untuk melakukan Bisnes ini, Hubungi saya untuk mendapatkan bimbingan dan tunjuk ajar secara berterusan ONLINE mahupun OFFLINE.

Bagaimana Mahu Sertai Shaklee??
_____________________________
1) Yuran Keahlian Shaklee: RM 65 seumur hidup dan kos penghantaran memberkit RM 10 (WM) / RM 20(EM)*
2) Pembelian produk RM 650 ke atas (= 200 UV) melayakkan anda mendapat keahlian PERCUMA.*

*Boleh daftar secara walk-in di HQ/Branch Shaklee berdekatan utk mengelakkan caj kos penghantaran.

Borang Pendaftaran Keahlian
_________________________
Ya, saya kini memudahkan anda untuk membuat pendaftaran secara online di SOSC! Borang pendaftaran boleh di isi terus untuk diproses... Mudah bukan? Jadi mulakan langkah anda untuk BERJAYA sekarang!!

Borang Pendaftaran : Shaklee Membership Form

Alhamdulillah, moga post saya kali ini menjawab persoalan anda yang sedang membanjiri Inbox FB dan Gmail saya :)) Sebarang pertanyaan lanjut, hubungi saya di talian 013-5810170 | faheem.wardrobe@gmail.com |PM Iffah Anuar.

Sharing is Caring!

Iffah Anuar @ Shaklee One Stop Centre (SOSC)

Read More

DHA Penting! Yes, Ia Penting Untuk Perkembangan Otak Anak kita…

Otak kanak2 berkembang sejak dari rahim ibu dan terus berkembang selepas mereka lahir. Ketika peringkat trimester terakhir kitaran fetus dan dua tahun pertama usia kanak2, otak akan mengalami pertumbuhan yang sangat pesat.

Otak akan mengalami pertumbuhan yang sangat pantas, iaitu dianggarkan daripada 25% berat dan isipadu dewasa sehingga 90% berat dewasa ketika pada usia 5 tahun. Otak akan terus berkembang sehinggalah kanak2 itu berada diperingkat sekolah menengah.

Otak juga dibahagikan kepada empat lobus dengan setiap lobus mengawal fungsi yang tertentu. setiap bahagian otak berkembang pada kadar yang berbeza dan mencapai tahap matang pada usia yang berbeza.

Bahagian otak yang pertama matang adalah bahagian kawalan penglihatan, keseimbangan dan keupayaan saraf motor. Perkembangan ini seterusnya diikuti dengan lobus temporal kiri dan hemisfera kanan.

Bahagian yang paling lambat berkembang sepenuhnya adalah lobus hadapan. Lobus hadapan berfungsi mengawal keupayaan kognitif seperti keupayaan menyelesaikan masalah, tumpuan, pembelajaran dan ingatan.

Secara keseluruhannya otak terdiri daripada lemak. Lobus hadapan terdiri daripada 40% DHA, iaitu sejenis lemak yang paling penting dalam otak.

DHA diperlukan untuk perkembangan lobus hadapan dan juga dikenali sebagai lemak baik.

Tubuh kanak2 tidak mampu untuk memprocess DHA yang cukup. Oleh itu, amat penting untuk menyediakan DHA kedalam diet pemakanan kanak2.

Bagi ibu-ibu atau bakal2 ibu, dapatkan nasihat doktor anda tentang DHA = lemak baik dan berikan DHA secukupnya untuk anak anda!

Baca entry terdahulu tentang DHA/Omega-3!

Jom Selangkah lebih SIHAT dan BIJAK dengan SHAKLEE!

IffahAnuar

Read More

DHA–Berikan ia buat Si Manja untuk Membesar dengan Bijak!

Lobus hadapan memainkan peranan dalam keupayaan kognitif seperti keupayaan menyelesaikan masalah, memberi tumpuan, pembelajaran serta ingatan.¹
Sebagai ibu bapa, detik yang membanggakan sudah semestinya apabila si manja anda berjaya menyelesaikan masalah yang dihadapinya. Ini membuktikan tindak balas minda anak anda tajam dan cerdas. Kanak-kanak bijak bagaikan span, mereka menyerap setiap perkara yang dipelajari lalu mempraktikkannya sewaktu menyelesaikan masalah yang dihadapinya. Mereka bukan sekadar mengingat , tetapi turut mengaplikasi apa yang diperhatikan dan dipelajari daripada persekitaran mereka.


Minda si Manja yang berkembang pesat ini dapat dibantu dengan pengambilan DHA.
Setiap orang dewasa mampu memproses DHA yang secukupnya dari makanan harian mereka, namun lain pula bagi kanak-kanak kerana mereka memerlukan pengambilan DHA secara terus.^3
Rujukan:

1. ^{Carver JD, Benford VJ, Han B, Cantor AB. The relationship between age and fatty acid composition of cerebral cortex and erythtocytes in human subjects. Brain Res Bull. 2011 Sep 15;56(2):79-85.}
2. ^{Dangour AD, et al. N-3 long chain polyunsaturated fatty acids for optimal function during brain development and ageing. Asia Pac J Clin Nutr, 2008; 17(S1): 158-188.}
3. ^{Singh M. Essential fatty acids, DHA and human brain. Indian J Pediatr. 2005:72(3):239-242.}
4. ^{EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies(NDA). Scientific opinion on dietary reference values for fats, including saturated fatty acids, polyunsaturated fatty acids, monosaturated fatty acids, trans fatty acids and cholestrol. EFSA J. 2010;8(3):1461.}

Jadi, jadilah ibu bapa yang bijak dengan memberikan pati minyak ikan tulin yang kaya dengan Asid Lemak Omega-3 untuk si Manja tersayang… Hubungi saya untuk membuat pesanan OmegaGuard Shaklee ! Iffah Anuar – 013-5810170 atau email to faheem.wardrobe@gmail.com

Jom Selangkah Lebih Sihat & BIJAK bersama Shaklee!
IffahAnuar

Read More

BREASTFEEDING - MASTITIS?? Apa itu?

ELAKKAN MASTITIS - Pastikan pengosongan payudara dibuat setiap 2/3 jam dan dilakukan dengan sempurna!!

Mastitis means inflammation of the breast. It can be caused by blocked milk ducts (non-infective mastitis) or a bacterial infection (infective mastitis).

If a blocked milk duct is not cleared, flu-like symptoms such as fever, aches and pains will probably develop. Milk duct blockages cause milk to pool in the breast and cause inflammation (pain and swelling). A cracked nipple can allow bacteria to enter the breast and cause an infection.

Symptoms

Mastitis causes the breast or parts of the breast to become:
^^ Tender or painful
^^ Hot
^^ Reddened
^^ Hard and swollen.

Other symptoms can include:

^^ The skin may appear tight and shiny, and be streaked with red.
^^ You feel very ill (‘fluey’) and have a high temperature (over 38°C).

How mastitis develops

Factors that predispose a woman to blocked milk ducts, which can lead to mastitis, include:

^^ Poor drainage of the breast – this can be caused by poor attachment of the baby at the breast or limiting the baby’s time at the breast
^^ Engorgement of the breast due to a missed feed or delaying a feed
^^ A tight or ill-fitting bra or consistently lying in one position during sleep
^^ Holding the breast too tightly during feeding
^^ Trauma such as a kick from a toddler or pressure from a seatbelt.

Other factors that predispose a woman to mastitis include:

^^ Poor physical health
^^ Nipple trauma caused by incorrect attachment of the baby during feeds
^^ The use of nipple creams, which can harbour bacteria.

Preventing mastitis

To help prevent mastitis:

^^ Mothers and midwives should thoroughly wash their hands before touching the breasts after a nappy change.
^^ Make sure the baby is positioned and attached properly on the breast.
^^ Avoid sudden long periods between feeds. Feed frequently.
^^ Wear loose, comfortable clothing. Bras, if worn, should be properly fitted.
^^ Avoid nipple creams, ointments and prolonged use of nipple pads.

Treatment

It is important to treat blocked milk ducts so they do not progress to mastitis. Options include:

^^ Making sure the baby is feeding well on the affected breast – offering the affected breast first can help
^^ The application of heat for a few minutes before a feed, gentle massage of the affected area during feeding, and cold packs after a feed and between feeds for comfort
^^ A change in feeding position
^^ Frequent drainage of the breast through feeding and expressing.
^^ If the blockage does not clear within 8 to 12 hours or you start to feel unwell, see your doctor.

Treatment for mastitis should begin immediately. You should consult your doctor. They will not be able to distinguish between simple inflammation and a bacterial infection, but will usually treat you as if it is infected.

Options include:

^^ Continued breastfeeding and/or expressing to drain the breast
^^ Antibiotics, for example flucloxacillin or cephalexin
^^ Anti-inflammatory medication (such as ibuprofen) or analgesia (such as paracetamol) to relieve pain, if necessary
^^ Rest and adequate fluid intake
^^ Heat before a feed and cold after
^^ Varying the feeding position to increase breast drainage.

If you wish to stop breastfeeding, it is important to wait until the mastitis has cleared up. Rapid weaning may lead to a breast abscess.

MENCEGAH ITU LEBIH BAIK DARI MENGUBATI...

IffahAnuar on Mobile Blogger

Read More

Breastfeeding & Asthma dan Hubungannya Dengan Fish Oil

Semalam saya ada share tentang perlunya ibu yang hamil dan menyusukan anak mengambil minyak ikan( fish oil). Hari ini saya terbaca satu artikel kesihatan dari Australia yang berkait rapat dengan sharing saya semalam. Jom baca!

Breastfeeding your newborn baby for at least the first six months can significantly reduce your child’s risk of developing childhood asthma and other allergies. Around one in nine Australian children has been diagnosed with asthma.

Factors in the rise of childhood asthma
Australia has one of the highest asthma rates in the world. The Australian Bureau of Statistics estimates that more than 2.2 million Australians are affected by asthma. Some of the factors that may have contributed to the rise in childhood asthma over the past decade include:

^^ Increased exposure to viral infection while young
^^ Changes in lifestyle
^^ Exposure to house dust mite
^^ Not enough oily fish in the Australian diet <---- Fish Oil boleh mengurangkan risiko bayi yg dilahirkan mendapat asthma sehingga 80% ^^ Less women breastfeeding their newborn babies.

A six year research study

The rate of breastfeeding in Australia has declined, mirroring the rise in childhood asthma. Whether breastfeeding offers a child any protection against developing asthma and other allergies has long been controversial in the breast-versus-bottle debate.

Researchers in Western Australia tracked over 2,000 children from birth to six years of age and found that breastfeeding for at least six months significantly reduces a baby’s risk of later developing asthma and other allergies.

There has been further research done overseas on asthma and breastfeeding with inconsistent findings. Researchers agree that further investigation needs to be done on the relationship between cows milk allergy from bottle feeding and breastfeeding.

A skill to be learned

Breastfeeding is a learned skill and it may take time for the mother and baby to master it. Some women give up trying to breastfeed because they are worried their baby might not be getting enough milk during the learning and establishing process. If you are having trouble breastfeeding your baby, there are lactation experts available to help you.

Jadi, pastikan anda mula mengambil minyak ikan dari Trimister kedua kehamilan sehingga habis menjayakan penyusuan exclusive anda!
Untuk mendapatkan Pati Minyak Ikan Tulen dari Shaklee, OmegaGuard pada sila hubungi saya di faheem.wardrobe@gmail.com atau ditalian 013-5810170

Jom Selangkah Lebih Sihat Dengan SHAKLEE!!

IffahAnuar on Mobile Blogger

Read More

HEALTH INFO - ECZEMA ( FAVOURITE TOPIC DI SOSC!!)

Disebabkan saya selalu dapat pertanyaan ibu2 mahupun mereka2 yang mempunyai masalah ECZEMA ini, jadi saya ingin kongsikan Info menarik tentang Eczema...

Atopic dermatitis (commonly known as eczema) is an inflammatory skin condition that usually appears in early childhood. The skin becomes red, scaly and itchy. Sometimes, tiny blisters containing clear fluid can form and the affected areas of skin can weep. Weeping is a sign that the dermatitis has become infected, usually with the bacterium Staphylococcus aureus (‘Golden Staph’). Eczema is not contagious.

Eczema can vary in severity and symptoms may flare up or subside from day to day. Use of moisturisers and cortisone-based ointments can help ease the symptoms. It is also important to avoid skin irritants such as soap, hot water and synthetic fabrics.

If your eczema becomes worse, see your doctor.

Causes

Eczema is caused by an inability to repair damage to the skin barrier. This is due to a mutation in the gene called filaggrin. Filaggrin is important for formation of the skin barrier. Normally every cell in the skin has two copies of the filaggrin gene. However, people who are susceptible to eczema only have one copy of this gene.

Although only one copy of the gene is required to form a normal skin barrier, two copies are important for effective skin barrier repair. If the skin is exposed to irritants and the skin barrier is disrupted, people with only one copy of the gene may find that their ability to repair the skin barrier is limited.

Once the skin barrier is disrupted, moisture leaves the skin and it will become dry and scaly. Environmental allergens (irritants from the person’s surrounds) can also enter the skin and activate the immune system, producing inflammation that makes the skin red and itchy.

Physical effects

The physical effects of eczema can include:
**Skin dryness
**Red and scaly areas on the front of the elbows and the back of the knees
**Watery fluid weeping from affected skin
**Itch
**Lesions that may become infected by bacteria or viruses.

Triggers

Some things make eczema more likely to appear. These include:

**Contact with irritants in the environment
**Heat, which can aggravate itch and make affected people more likely to scratch
**Occasionally, allergic reaction to particular foods – this is rare. Food allergy appears as redness and swelling around the lips within minutes of eating the offending food.

How to manage eczema

Ways to manage eczema include:

**Avoid long, hot showers, soap and other skin irritants.
**Apply moisturisers immediately after bathing or swimming.
**Keep the skin cool, especially in bed at night. Doonas are best avoided.
**In most cases, eczema isn’t caused or aggravated by diet. If you feel a food is to blame, see your doctor or dietitian for proper allergy testing and dietary advice.

Treatment

Treatment options for eczema include:

**Moisturisers (emollients)
**Anti-inflammatory ointments – either topical corticosteroids or non-steroidal anti-inflammatory ointment
**Coal tar – to reduce the itch
**Dietary changes – seek professional advice before changing your diet
**Ultraviolet radiation therapy (phototherapy).

The importance of eczema treatment

There is growing evidence that allergens introduced into the body through the skin can lead to the later development of food allergy, asthma and hayfever. Treating eczema in children aggressively and taking steps to restore normal skin barrier function might lower the future risk of these conditions.

Where to get help

**Your doctor
**A specialist dermatologist referred by your doctor
**Pharmacist
**Your local Maternal and child health nurse

Things to remember

** Atopic dermatitis (commonly called eczema) is a type of inflammatory skin condition with symptoms including dry, itching and reddened skin patches.
** Eczema is not contagious.
** Avoiding triggers such as contact with irritants in the environment, heat and (in rare cases) particular foods is advised.
** If your eczema becomes worse, see your doctor.

Saya pernah kongsikan kisah Faheem yang mengalami eczema dan bagaimana Shaklee membantu madalah Eczema Faheem. Alhamdulillah ramai ibu-ibu yang berpuas hati apabila memberikan anak-anak mereka Vanilla Meal Shakes dan dari segi luaran menggunakan Basic H dan Herbal Blend.

Bagi dewasa, saya lebih suka suggestkan mereka yang mengalami masalah Eczema untuk mengambil Nutiferon untuk regulasi sistem pertahanan badan, menguatkan sistem immune, Omega Guard yang berfungsi mengurangkan eczema dan protein bagi membaik pulih cell2 kulit yang rosak.

Untuk mendapatkan product di atas pada harga ISTIMEWA, sila hubungi saya di faheem.wardrobe@gmail.com atau di talian 013-5810170

Jom Selangkah Lebih Sihat Dengan Shaklee!

IffahAnuar on Mobile Blogger

Read More

Fish Oil - OmegaGuard, Anda Wajib Dapatkannya!

Tertarik saya dengan artikel yg dikongsikan di dalam Apps yg saya subcribe. Jom baca, ia akan mengubah persepsi anda tentang pentingnya untuk anda melengkapkan diri dengan Supplement Minyak Ikan(Fish Oil)!


The two key omega 3 essential fatty acids in fish oil are eicosapentaenoic acid (EPA) and docohexaenoic acid (DHA), the latter being a major component of brain tissue. Perhaps the old wives tales were right in calling fish “brain food!”

Even in healthy people, supplementing with fish oil decreased anger, anxiety and depression, and increased vigor while also improving various types of attention, certain cognitive and physiological functions, and mood. Fish oils were also shown to significantly decrease stroke risk and also help dry eyes.

Taking fish oil is especially important during pregnancy. Babies born to moms with high blood levels of DHA at delivery had advanced attention spans (considered an indicator of IQ in babies) well into their second year of life. Because of the mercury in fish, it is likely better to simply take mercury free fish oils during pregnancy.

In addition, high fish oil intake during pregnancy and lactation:

** Decreases the risk of the baby developing breast cancer later in life.
** Decreases the risk of the child getting asthma by 80%.
** Significantly decreases the risk of postpartum depression.

With most of the brain being made of the fatty acids found in fish oil (DHA), it is not surprising that fish oil has been shown to be helpful in many processes. These include depression and schizophrenia unresponsive to drug treatment alone. This was seen in five of six double-blind, placebo-controlled trials in schizophrenia, and four of six such trials in depression.

EPA was also found to be beneficial in the treatment of borderline personality disorder and attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) and also is helpful in treating the depression associated with bipolar illness (manic depressive illness).

Jadi, ibu2 baik yg preggy atau yg sedang menyusukan anak... Pastikan anda menjadikan pengambil supplemen minyak ikan sebagai rutin anda kerana ia penting untuk menjana minda dan perkembangan otak yg sihat selain penting bagi meningkatkan sistem pertahanan tubuh bayi anda.

Bukan golongan ibu sahaja yg perlukan minyak ikan ini, semua lapisan umur perlukannya untuk pelbagai manfaat kesihatan.

Bulan February adalah bulan ISTIMEWA untuk produk OmegaGuard Shaklee( Fish Oil). Anda boleh dapatkannya pada harga yg sungguh ISTIMEWA... Tawaran HEBAT dari SOSC!!

Untuk mendapatkannya, sila hubungi saya di faheem.wardrobe@gmail.com atau SMS/Whatsapp: 013-5810170

Jom Selangkah Lebih Sihat Dengan Shaklee!!

IffahAnuar on Mobile Blogger

Read More

RESEPI BERPANTANG: Haruan Bakar

Tempoh masa memasak: 30 mins

Bahan-bahannya:

• 1 ekor ikan haruan
• Garam secukupnya
• Serbuk kunyit secukupnya

Bahan untuk pencecah:

• Kicap lemak manis
• 1 biji bawang besar
• Lada hitam – ditumbuk kasar

Cara Menyediakannya:

1. Gaul ikan haruan yang sudah dibersihkan bersama garam dan serbuk kunyit. Biarkan seketika.
2. Kemudian, bakar ikan sehingga masak. Terpulanglah pada anda untuk membakar di dalam ketuhar atau menggunakan arang. Leser sedikit minyak pada pemanggar agar ikat tidak melekat.
3. Sementara menunggu ikan masak, sediakan pencecahnya.
4. Ambil semangkuk kecil kicap, campurkan lada hitam dan hirisan bawang besar. Ketepikan.
5. Setelah ikan siap dibakar, bolehlah dimakan bersama pencecah.

INFO:

Lada hitam dipercayai dapat meningkatkan selera makan, membaiki sistem penghadaman dan membuang angin dalam badan.

 

Berpantang Selamat dan Natural dengan Shaklee Confinement Set? Hubungi saya Iffah Anuar di faheem.wardrobe@gmail.com atau SMS/Whatsapp: 013-5810170 untuk pesanan dan FREE Consultation.

Jom Selangkah Lebih Sihat dengan SHAKLEE!

IffahAnuar

 

Read More

RESIPI BERPANTANG: Ikan Rohu Masak Kicap

Tempoh Masa Memasak: 30 mins

Bahan-bahannya:

• 1 ekor ikan rohu(sejenis ikan air tawar)
• 1 biji bawang besar – dipotong nipis
• 2 ulas bawang putih – diketuk
• 3 cm halia – diketuk
• 1 sudu besar minyak bijan
• 2 asam keping
• Kicap lemak manis secukupnya
• Garam secukup rasa

Cara Menyediakannya:

1. Panaskan minyak dan masukkan bawang besar, bawang putih dan halia untuk ditumis.
2. Setelah naik bau, masukkan kicap dan diikuti dengan ikan.
3. Biarkan seketika. Kemudian masukkan asam keping. Kacau seketika.
4. Masukkan pula garam secukup rasa dan biarkan seketika.
5. Sedia untuk dihidangkan bersama nasi panas

INFO:

Masyarakat India gemar menggunakan bawang putih sebagai bahan asas masakan pantang mereka kerana dipercayai dapat menghilangkan rasa kembung dan angin dalam badan.

Berpantang Selamat dan Natural dengan Shaklee Confinement Set? Hubungi saya Iffah Anuar di faheem.wardrobe@gmail.com atau SMS/Whatsapp: 013-5810170 untuk pesanan dan FREE Consultation.

Jom Selangkah Lebih Sihat dengan SHAKLEE!

IffahAnuar

Read More

Saya Tidak Boleh Telan Pills, Tolonggg Saya!!

Ada ramai diluar sana yg berhajat untuk mendapatkan manfaat kesihatan dari supplemen Shaklee TETAPI anda “Alah” pada pil/tablet. Alah di sini bermaksud tidak boleh untuk menelan supplemen di dalam bentuk tablet/pil. Jadi, adakah alternatif untuk mereka yang tidak boleh mengambil tablet? Sudah pasti ada, di Shaklee bagi mereka yang tidak boleh menerima supplemen dalam bentuk tablet kami ada menyediakan alternatif untuk anda iaitu set “Mighty 3 Gem” yang terdiri dari 3 Jenis supplemen keluaran Shaklee:

1. Vanilla Meal Shakes
2. Energizing Soy Protein(ESP)
3. Performance Drink

Adakah ia sesuai diambil untuk ibu yang menyusukan? Yes, absolutely. Ingin saya kongsikan pengalaman seorang pelanggan Shaklee One Stop Centre yang mengambil Meal Shakes, ESP dan Alfalfa (Boleh dihancurkan dan dibancuh dengan plain water). Apa kata Pn Afzan:
Pn Afzan Afifah

My Breastfeeding Journey…
Alhamdulillah..anak dah 3 bulan lebih masih menyusu ibu sepenuhnya..target pertama khatam till 6 bulan dulu…then next stage plak..
Semasa dalam awal pantang, susu okla..Cuma bila pump hanya dapat 6oz je sehari..(start buat stok after 2 weeks)..then search kat internet tjumpala produk Shaklee ni..berkira-kira nak consume this product but nk try trial pack mcm susah je nk telan (sbb sy ni jenis susah nk telan pil)..so amek alfalfa je dulu…wow..wow…susu ada improvement…up to 9oz…..end up saya telan 3biji 3 kali sehari..dan peningkatan susu sangat ketara..saya dapat pump 18oz sehari dan kadang2 bila overdos saya bleh dapat 24oz..bagi saya banyakla tu sbb masa anak 1st dulu saya tak penah dapat sebanyak ni…Alhamdulillah rezeki gegirl saya kali ni…
Satu hari tu alfalfa dah abes dan order lambat smpai sbb public holiday yg banyak…huhuhu…masa tu saya sgt teruja nk menunggu Shaklee sy smpai sbb sy plus ESP n meal shake sekali…meal shake tu utk merawat resdung saya yg semakin mjadi2 selepas bsalin ni…
Malang tidak berbau…saya dan anak sulung tkena cirit birit n muntah2 smpai lembik…susu saya sangat drop n cik B langsung lembik n anak sy tak puas menyusu..sian dia..perut sy kosong..makan apa saja muntah..mcm org kena alahan mengandung….sy tetap pump tapi nak dapat 4oz pun sangat susah…sy sangat kecewa…sedih..sayu…apa dah jadi ni??? Lmbtnya Shaklee smpai…huhuuhu…
Dan bila hari yg dinanti telah tiba…Shaklee dah smpai…sy mcm org dapat intan permata berlian…hahhhahha…mmg pun…sy start balik makan alfalfa + esp + meal shake…Alhamdulillah….dalam masa sehari muntah n cirit semakin hilang..dua tiga hari selepas itu..susu saya semakin ok..sangat suka…thanx Iffah…
Dan sehingga kini..pagi2 pump dapatla 5-6 oz sebab saya pump sebelah je..satu lagi anak minum sbb sy start tinggal anak kt nseri pukul seawal 6.45am..sebelum hantar bg anak minum kenyang2 dulu…di tmpt keje 2 session pumping biasanya saya akan dapat 14oz…total lebih kurang 20oz sehari..tapi anak saya tak nak botol..makanya sehari saya hantar hanya 2oz x 3 botol dan mmg selalunya terlebih satu botol…saya tinggal anak dari jam 6.45am hingga 3.30pm…dan sebab itu saya amek esp utk pekatkan susu dan untuk susu yg berkualiti sbb saya tau anak saya hanya minum sdikit dan saya mahu kuantiti yg sedikit itu bkualiti…dan Alhamdulillah setakat ini berat badan anak bertambah dan kini 3 bulan = 6.5kg…chubby girl…
Apa yg best selepas sy consume Alfalfa Shaklee ni..saya nampak sgt dari segi peningkatan amaun susu..itu hanya dari alfalfa…tapi susu saya jernih..kdg2 mcm kaler hijau..so sy tambah esp plak…dan mmg nampak dari segi kaler susu tu berubah..dah pekat putih..blemak..bila dah bekukan susu tu lg nampak perbezaan kaler..susu yg saya bekukan sebelum consume esp kalernya pucat sedikit..tapi susu beku selepas amek esp kalernya putih pekat…wahh…wah..saya sangat suka Shaklee product ni..
Kini saya tidak lupa utk amek esp+meal shake setiap pagi sebagai sarapan dan malam sebelum tidur…anak saya pun saya bagi minum meal shake setiap pagi n nampaknya selera makannya semakin ok…hopefully berterusan…
Hmm…panjang jugak cerita saya ni…sekadar bkongsi pengalaman saya menggunakan Shaklee ni..thanx iffah coz jadik advisor saya…tentang keberkesanan meal shake ke atas resdung saya ni tunggu saya buat observation selama sebulan dulu…mmg dah nampak kesannya sedikit skrg..tp nantila cerita yer..hehhehe..dah panjang ni…ok…yg penting saya sangat suka Shaklee ni…mmmuahhhh….

Saya rasa huraian Pn Afzan sudah cukup untuk meluahkan keberkesanan produk Shaklee yang diambilnya. Hari ini saya baru pos repeat order beliau, tambahan kepada set terdahulu beliau mengambil Performance Drink pula! Mereka yang sudah rasai manfaat Shaklee produk memang tidak akan ragu-ragu lagi untuk terus mengamalkannya.
Terima kasih Pn Afzan kerana sudi berkongsi dengan saya di SOSC, moga perkongsian ini membantu ibu-ibu yang mempunyai masalah yang sama seperti Puan Afzan. Bagi anda di luar sana, susah telan pils? Minummm ajaaa! Jika anda berminat untuk mencuba, sila hubungi saya Iffah Anuar di talian 013-5810170 atau Email saya di faheem.wardrobe@gmail.com.
Jom Selangkah Lebih Sihat Bersama Shaklee!
Iffah Anuar

Read More

RESIPI BERPANTANG: Haruan Masak Lada Hitam

Tempoh masa memasak: 30 mins

Bahan-bahannya:

• 1 ekor ikan haruan(dipotong dua)
• 1 biji bawang besar(dihiris nipis)
• 2 ulas bawang putih (diketuk)
• 3 cm halia(dihiris nipis)
• 1 sudu besar lada hitam (ditumbuk kasar)
• garam secukupnya
• air untuk memasak

Cara Menyediakannya:

1. Masukkan air kedalam periuk dan campurkan bawang besar, bawang putih, halia dan lada hitam. Biarkan seketika sehingga mendidih.
2. Selepas itu, masukkan ikan haruan dan biarkan ia mendidih lagi.
3. Masukkan pula garam secukup rasa, asam keping dan lada hitam yang sudah ditumbuk.
4. Biarkan seketika. Apabila masak, ia sedia untuk dihidangkan.

INFO:

Halia digunakan sewaktu berpantang bagi merawat masalah kembung perut, mengeluarkan angin dalam usus selain daripada membantu penghadaman makanan.

Berpantang Selamat dan Natural dengan Shaklee Confinement Set? Hubungi saya Iffah Anuar di faheem.wardrobe@gmail.com atau SMS/Whatsapp: 013-5810170 untuk pesanan dan FREE Consultation.

Jom Selangkah Lebih Sihat dengan SHAKLEE!

IffahAnuar

Read More

RESEPI BERPANTANG: Ungkep Ikan Haruan

Tempoh masa memasak: 30 mins

Bahan-bahannya:

• 1 ekor ikan haruan sederhana besar
• 3 cm halia(dihiris nipis)
• 2 ulas bawang putih(diketuk/dihiris nipis)
• 1 biji bawang besar(dhiris nipis)
• 3 cm kunyit hidup(ditumbuk)
• 2 asam keping
• garam secukupnya
• 2 cawan air

Cara Menyediakannya

1. Masukkan bawang merah, bawang putih, bawang besar, halia dan kunyit ke dalam periuk yang berisi air. Biarkan sehingga mendidih.
2. Kemudian, masukkan ikan haruan yang sudah siap disiang.
3. Biarkan seketika sehingga mendidih lagi dan masukkan asam keping.
4. Kacau lagi dan biarkan sehingga ikan benar-benar masak. Masukkan garam secukup rasa.
5. Sedia untuk dihidangkan.

INFO:

Ikan haruan mengandungi semua jenis asid amino perlu dan asid lemak yang penting dalam proses penyembuhan luka luar dan dalam, terutamanya luka selepas bersalin.

Berpantang Selamat dan Natural dengan Shaklee Confinement Set? Hubungi saya Iffah Anuar di faheem.wardrobe@gmail.com atau SMS/Whatsapp: 013-5810170 untuk pesanan dan FREE Consultation.

Jom Selangkah Lebih Sihat dengan SHAKLEE!

IffahAnuar

Read More

RESEPI BERPANTANG: Kari Ikan Tenggiri

Tempoh memasak : 30 mins

Bahan-bahannya:

• 1 potong ikan tenggiri
• 2 biji bawang merah
• 1 ulas bawang putih
• 1 cm kunyit
• 2 cm halia
• 2 sudu makan serbuk kari
• 1 batang kulit kayu manis
• Sedikit bunga cengkih dan bunga lawang
• Air asam jawa secukupnya
• Garam secukup rasa

Cara Menyediakannya:

1. Tumbuk bawang merah, bawang putih, kunyit dan halia sehingga lumat.
2. Campurkan dengan serbuk kari. Ketepikan.
3. Tumis bahan-bahan yang sudah ditumbuk bersama kulit kayu manis, bunga cengkih dan bunga lawang. Kacau sehingga naik bau.
4. Masukkan pula air asam jawa secukupnya. Setelah mendidih masukkan ikan.
5. Biarkan kuah mendidih dan ikan masak. Kemudian masukkan garam secukup rasa.
6. Apabila kesemuanya sudah cukup masak, padamkan api dan sedia untuk dihidangkan.

INFO:

Jenis ikan yang boleh dimakan adalah dari jenis yang tidak berbisa atau tidak menyebabkan kegatalan seperti ikan siakap, haruan, bawal putih/hitam, gelama dan ikan tenggiri.

Berpantang Selamat dan Natural dengan Shaklee Confinement Set? Hubungi saya Iffah Anuar di faheem.wardrobe@gmail.com atau SMS/Whatsapp: 013-5810170 untuk pesanan dan FREE Consultation.

Jom Selangkah Lebih Sihat dengan SHAKLEE!

IffahAnuar

Read More

RESIPI BERPANTANG: Ikan Kukus Istimewa

Tempoh masa memasak: 45 mins

Bahan-bahannya:

• 1 ekor ikan bawal putih(boleh juga gunakan ikan lain yang tidak gatal seperti ikan tenggiri dan merah)
• 2 cm halia muda(dihiris nipis dan memanjang)
• 2 cm kunyit hidup(dihiris nipis dan memanjang)
• 2 ulas bawang putih(dihiris nipis)
• 1 cawan air asam jawa
• Lada hitam secukupnya(ditumbuk halus)
• Garam sekucup rasa

Cara menyediakannya:

1. Cuci bersih ikan dan masukkan kedalam bekas utk mengukus.
2. Masukkan bawang putih, halia, kunyit, lada hitam, air asam jawa dan garam secukupnya.
3. Kukus sehingga isi ikan benar-benar masak.

INFO:

Mengikut kepercayaan orang Melayu, kunyit boleh membersihkan dan mengecutkan rahim wanita selepas bersalin

Berpantang Selamat dan Natural dengan Shaklee Confinement Set? Hubungi saya Iffah Anuar di faheem.wardrobe@gmail.com atau SMS/Whatsapp: 013-5810170 untuk pesanan dan FREE Consultation.

Jom Selangkah Lebih Sihat dengan SHAKLEE!

IffahAnuar

Read More

Kata Mizz Nina: “What You Waiting For!”

Mizz Nina feat.Colby O'Donis - What you waiting for [ Official Music Video ]

 

Mizz Nina :) said : "Saya Pengguna Suplemen SHAKLEE".

 

No wonderla, she is very energetic, the skin very2 cantik... jom para wanita terutama isteri2 dan bakal isteri2.. kita berusaha menjadi lebih cantik untuk tatapan suami kita ...

Apa yg Mizz Nina ambil?

# Produk susu (which is she didn't mentioned ESP/Meal Shakle/Cinch Shake).

# Multivitamin (Vitalea)

# Vita-C

# B-complex

# Zinc utk RAMBUT (jeles tgok rambutnyaa)

# Extract Buah Beri (Vivix in Shaklee)

 

Selain Mizz Nina, Ayu Raudhah Che Wan, Dr. Mahathir bin Mohamad juga pengamal Suplemen SHAKLEE...

 

Anda bagaimana? Menukar Brand Supplement boleh menukar kehidupan anda....

Jika berminat untuk mendapatkan produk Shaklee pada harga yang sungguh ISTIMEWA, sila:

 

PM Iffah Anuar or

Email: faheem.wardrobe@gmail.com or

SMS/Whatsapp: 013-5810170

Basically, supplement yang Mizz Nina consume ni ada dalam program Total Wellness Shaklee di bawah anti-aging program dan Family Wellness Programmed dan Zinc complex untuk kesihatan rambut.

Patutlah Mizz Nina ni cantik..energetic..solid up sana dan sini.. RAHSIAAAAnyaa.. "Saya pengguna Produk Suplemen SHAKLEE" eh..samela kite..dan sy dah rase perubahan pada kulit, tenaga, kecantikan dalaman..hehe.. pendek kate.. i like like like... very the like..

Jom..sape2 mau produk Shaklee, Tawaran HEBAT dan sungguhla ISTIMEWA EXCLUSIVE untuk pelanggan2 FW|SOSC!!

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Read More