RESEPI BERPANTANG: Haruan Bakar

Tempoh masa memasak: 30 mins

Bahan-bahannya:

• 1 ekor ikan haruan
• Garam secukupnya
• Serbuk kunyit secukupnya

Bahan untuk pencecah:

• Kicap lemak manis
• 1 biji bawang besar
• Lada hitam – ditumbuk kasar

Cara Menyediakannya:

1. Gaul ikan haruan yang sudah dibersihkan bersama garam dan serbuk kunyit. Biarkan seketika.
2. Kemudian, bakar ikan sehingga masak. Terpulanglah pada anda untuk membakar di dalam ketuhar atau menggunakan arang. Leser sedikit minyak pada pemanggar agar ikat tidak melekat.
3. Sementara menunggu ikan masak, sediakan pencecahnya.
4. Ambil semangkuk kecil kicap, campurkan lada hitam dan hirisan bawang besar. Ketepikan.
5. Setelah ikan siap dibakar, bolehlah dimakan bersama pencecah.

INFO:

Lada hitam dipercayai dapat meningkatkan selera makan, membaiki sistem penghadaman dan membuang angin dalam badan.

 

Berpantang Selamat dan Natural dengan Shaklee Confinement Set? Hubungi saya Iffah Anuar di faheem.wardrobe@gmail.com atau SMS/Whatsapp: 013-5810170 untuk pesanan dan FREE Consultation.

Jom Selangkah Lebih Sihat dengan SHAKLEE!

IffahAnuar

 

Posted in: CONFINEMENT/BERPANTANG,RESEPI BERPANTANG